TEK

Tek je športna disciplina, ki zahteva od tekača veliko zbranosti in volje. Čeprav se zdi, da je to preprosta disciplina, saj za tek potrebujemo, tehnično gledano, le ustrezne čevlje in voljo, pa se moramo zavedati, da to ne drži popolnoma. Ne smemo pa pozabiti, da je pomembna tudi tehnika teka, pravilno dihanje, uravnavanje tempa, … Če tečemo narobe, lahko sledijo poškodbe, sploh sklepov na nogah.

Med Tedva-jevci je tek dokaj pogosta disciplina in večina naših tekačev teče vsak zase. Tu in tam pa se udeležimo tudi skupnih dogodkov, kot so to maratoni. V teh primerih se dobimo in odtečemo skupaj.